• Νιώθω ότι δεν ταιριάζω ή δεν ανήκω στην παρέα μου.
• Έχω πληγωθεί ή απογοητευτεί από μια φιλία.
• Νιώθω ότι με αποκλείουν, με αγνοούν ή δεν με αποδέχονται.
• Δυσκολεύομαι να πω «όχι» όταν κάτι δεν θέλω.
• Φοβάμαι ότι αν βάλω όρια, οι άλλοι θα με απορρίψουν.
• Νιώθω πίεση να κάνω πράγματα μόνο και μόνο για να με αποδεχτούν.
• Κάτι άλλο σχετικό με φιλίες, παρέες ή προσωπικά όρια.


Στην παρουσίαση που ακολουθεί θα διαβάσεις τρόπους για να διαχειριστείς τις συμπεριφορές που σε προβληματίζουν!
Στο τέλος της σελίδας θα βρείς 2 ηχητικές συμβουλές!
Κάνε κλίκ πάνω στην εικόνα για να ανοίξεις το pdf.


Σε ένα φύλλο χαρτί γράψε τις απαντήσεις σου! Μη διστάζεις…!



Κάρτα προσωπικού σχεδίου


Ηχητική καθοδήγηση:
Άκουσε το ηχητικό που ακολουθεί για να διαχειριστείς αυτό που συμβαίνει ευκολότερα…

Μετά από έναν καβγά…

Λέω ΟΧΙ χωρίς ενοχές…

Κύλιση στην κορυφή