Next2U Q&A - Πρόσφατες ερωτήσεις

Πώς βοηθάω έναν άνθρωπο που δυσκολεύεται αλλά αρνείται κάθε βοήθεια;

Tue, 11 Aug 2026 09:19:07 +0000

Πώς βοηθάω έναν άνθρωπο που δυσκολεύεται αλλά αρνείται κάθε βοήθεια;

Φώναξα στο παιδί μου. Έκανα ανεπανόρθωτη ζημιά;

Tue, 11 Aug 2026 09:18:25 +0000

Φώναξα στο παιδί μου. Έκανα ανεπανόρθωτη ζημιά;

Γιατί το παιδί ή ο έφηβός μου δεν μου μιλά πλέον;

Tue, 11 Aug 2026 09:17:37 +0000

Γιατί το παιδί ή ο έφηβός μου δεν μου μιλά πλέον;

Πώς καταλαβαίνω αν αυτό που περνάω θα περάσει ή αν χρειάζομαι βοήθεια;

Tue, 11 Aug 2026 09:17:00 +0000

Πώς καταλαβαίνω αν αυτό που περνάω θα περάσει ή αν χρειάζομαι βοήθεια;

Γιατί αναβάλλω περισσότερο αυτά που είναι σημαντικά για μένα;

Tue, 11 Aug 2026 09:16:07 +0000

Γιατί αναβάλλω περισσότερο αυτά που είναι σημαντικά για μένα;

Είμαι τεμπέλης ή πραγματικά εξαντλημένος;

Tue, 11 Aug 2026 09:15:25 +0000

Είμαι τεμπέλης ή πραγματικά εξαντλημένος;

Γιατί έχασα το ενδιαφέρον μου για πράγματα που παλαιότερα απολάμβανα;

Tue, 11 Aug 2026 09:12:58 +0000

Γιατί έχασα το ενδιαφέρον μου για πράγματα που παλαιότερα απολάμβανα;

Γιατί νιώθω ότι, όσα κι αν κάνω, δεν είναι ποτέ αρκετά;

Tue, 11 Aug 2026 09:12:23 +0000

Γιατί νιώθω ότι, όσα κι αν κάνω, δεν είναι ποτέ αρκετά;

Γιατί δεν μπορώ να πω «όχι» χωρίς να νιώθω ενοχές;

Tue, 11 Aug 2026 09:11:49 +0000

Γιατί δεν μπορώ να πω «όχι» χωρίς να νιώθω ενοχές;

Γιατί με επηρεάζει τόσο πολύ τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα;

Tue, 11 Aug 2026 09:11:00 +0000

Γιατί με επηρεάζει τόσο πολύ τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα;

Γιατί νιώθω μόνος ενώ έχω ανθρώπους γύρω μου;

Tue, 11 Aug 2026 09:10:15 +0000

Γιατί νιώθω μόνος ενώ έχω ανθρώπους γύρω μου;

Γιατί επιλέγω ξανά ανθρώπους που δεν είναι πραγματικά διαθέσιμοι;

Tue, 11 Aug 2026 09:08:58 +0000

Γιατί επιλέγω ξανά ανθρώπους που δεν είναι πραγματικά διαθέσιμοι;

Πώς καταλαβαίνω αν κάποιος με χειρίζεται;

Tue, 11 Aug 2026 09:07:33 +0000

Πώς καταλαβαίνω αν κάποιος με χειρίζεται;

Πώς καταλαβαίνω αν κάποιος ενδιαφέρεται πραγματικά ή με θυμάται μόνο όταν με χρειάζεται;

Tue, 11 Aug 2026 09:04:46 +0000

Πώς καταλαβαίνω αν κάποιος ενδιαφέρεται πραγματικά ή με θυμάται μόνο όταν με χρειάζεται;

Γιατί δεν μπορώ να φύγω από μια σχέση που με πληγώνει;

Tue, 11 Aug 2026 09:04:10 +0000

Γιατί δεν μπορώ να φύγω από μια σχέση που με πληγώνει;

Ο γονιός μου βγήκε στη σύνταξη, κλείστηκε στο σπίτι και νιώθει ότι δεν έχει πια σκοπό στην καθημερινότητά του. Πώς να τον βοηθήσω;

Thu, 18 Jun 2026 18:53:06 +0000

Ο γονιός μου βγήκε στη σύνταξη, κλείστηκε στο σπίτι και νιώθει ότι δεν έχει πια σκοπό στην καθημερινότητά του. Πώς να τον βοηθήσω;

Έχασα έναν δικό μου άνθρωπο/τη δουλειά μου και δεν μπορώ ούτε να κλάψω. Γιατί νιώθω εντελώς παγωμένος/-η;

Thu, 18 Jun 2026 18:50:54 +0000

Έχασα έναν δικό μου άνθρωπο/τη δουλειά μου και δεν μπορώ ούτε να κλάψω. Γιατί νιώθω εντελώς παγωμένος/-η;

Στη σχέση/δουλειά μου με κάνουν να αμφιβάλλω για τη λογική μου και να νιώθω πάντα φταίχτης. Πώς να αμυνθώ;

Thu, 18 Jun 2026 18:49:04 +0000

Στη σχέση/δουλειά μου με κάνουν να αμφιβάλλω για τη λογική μου και να νιώθω πάντα φταίχτης. Πώς να αμυνθώ;

Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ με τίποτα, αποσπάται η προσοχή μου κάθε 2 λεπτά και τα αφήνω όλα στη μέση. Έχω ΔΕΠΥ;

Thu, 18 Jun 2026 18:39:19 +0000

Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ με τίποτα, αποσπάται η προσοχή μου κάθε 2 λεπτά και τα αφήνω όλα στη μέση. Έχω ΔΕΠΥ;

Κοιτάζομαι στον καθρέφτη και νιώθω χοντρός/-ή, μετράω μανιακά θερμίδες και μετά ξεσπάω στο φαγητό με ενοχές.

Thu, 18 Jun 2026 18:31:22 +0000

Κοιτάζομαι στον καθρέφτη και νιώθω χοντρός/-ή, μετράω μανιακά θερμίδες και μετά ξεσπάω στο φαγητό με ενοχές. Έχω πρόβλημα;

Έχω μόνιμο άγχος στη δουλειά ότι θα κάνω λάθος και θα καταλάβουν ότι δεν αξίζω. Πώς αντιμετωπίζεται;

Thu, 18 Jun 2026 18:28:30 +0000

Έχω μόνιμο άγχος στη δουλειά ότι θα κάνω λάθος και θα καταλάβουν ότι δεν αξίζω. Πώς αντιμετωπίζεται;

Θυμώνω με το παραμικρό, χάνω τον έλεγχο και ξεσπάω σε φωνές. Πώς να ελέγξω τα νεύρα μου;

Thu, 18 Jun 2026 18:25:48 +0000

Θυμώνω με το παραμικρό, χάνω τον έλεγχο και ξεσπάω σε φωνές. Πώς να ελέγξω τα νεύρα μου;

Νιώθω κατώτερος από τους άλλους, συγκρίνω τη ζωή μου με το Instagram και νιώθω αποτυχία. Πώς να αποκτήσω αυτοπεποίθηση;

Thu, 18 Jun 2026 18:24:05 +0000

Νιώθω κατώτερος από τους άλλους, συγκρίνω τη ζωή μου με το Instagram και νιώθω αποτυχία. Πώς να αποκτήσω αυτοπεποίθηση;

Δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ γιατί το μυαλό μου σκέφτεται συνέχεια προβλήματα. Πώς να χαλαρώσω;

Thu, 18 Jun 2026 18:21:39 +0000

Δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ γιατί το μυαλό μου σκέφτεται συνέχεια προβλήματα. Πώς να χαλαρώσω;

Χώρισα μετά από χρόνια και νιώθω ότι η ζωή μου τελείωσε. Πώς να ξεπεράσω την ερωτική απογοήτευση;

Thu, 18 Jun 2026 18:19:53 +0000

Χώρισα μετά από χρόνια και νιώθω ότι η ζωή μου τελείωσε. Πώς να ξεπεράσω την ερωτική απογοήτευση;

Το παιδί μου είναι 14 ώρες στο κινητό και το TikTok, αν του το πάρω παθαίνει υστερία. Τι να κάνω;

Thu, 18 Jun 2026 18:15:28 +0000

Το παιδί μου είναι 14 ώρες στο κινητό και το TikTok, αν του το πάρω παθαίνει υστερία. Τι να κάνω;

Ένα παιδί στο σχολείο με απειλεί, με κοροϊδεύει και με αποκλείει. Πώς σταματάει ο εκφοβισμός;

Thu, 18 Jun 2026 18:13:38 +0000

Ένα παιδί στο σχολείο με απειλεί, με κοροϊδεύει και με αποκλείει. Πώς σταματάει ο εκφοβισμός;

Νιώθω πλήρη ψυχολογική και σωματική εξάντληση (burnout) από τη δουλειά μου. Τι να κάνω;

Thu, 18 Jun 2026 18:09:08 +0000

Νιώθω πλήρη ψυχολογική και σωματική εξάντληση (burnout) από τη δουλειά μου. Τι να κάνω;

Πώς να μιλήσω στον έφηβο γιο/κόρη μου που έχει κλειστεί στον εαυτό του και δεν μου λέει τίποτα;

Thu, 18 Jun 2026 18:05:40 +0000

Πώς να μιλήσω στον έφηβο γιο/κόρη μου που έχει κλειστεί στον εαυτό του και δεν μου λέει τίποτα;

Το παιδί μου με αγνοεί, φωνάζει και δεν ακούει κανέναν κανόνα. Πώς να βάλω όρια;

Thu, 18 Jun 2026 17:37:00 +0000

Το παιδί μου με αγνοεί, φωνάζει και δεν ακούει κανέναν κανόνα. Πώς να βάλω όρια;

«Έχω συνεχώς έναν κόμπο στο στομάχι και αρνητικές σκέψεις για το μέλλον. Πώς φεύγει το χρόνιο στρες;»

Thu, 18 Jun 2026 17:26:55 +0000

Έχω συνεχώς έναν κόμπο στο στομάχι και αρνητικές σκέψεις για το μέλλον. Πώς φεύγει το χρόνιο στρες;

Νιώθω σαν να παθαίνω έμφραγμα, τρέμω και δεν μπορώ να αναπνεύσω. Είναι κρίση πανικού;

Thu, 18 Jun 2026 17:21:39 +0000

Νιώθω σαν να παθαίνω έμφραγμα, τρέμω και δεν μπορώ να αναπνεύσω. Είναι κρίση πανικού;