Η αναβλητικότητα δεν είναι πάντα έλλειψη ενδιαφέροντος. Συχνά εμφανίζεται ακριβώς επειδή κάτι έχει μεγάλη σημασία και μαζί του έρχονται φόβος αποτυχίας, τελειοθηρία ή αβεβαιότητα για το πρώτο βήμα.
Όσο μεγαλύτερο και ασαφέστερο φαίνεται ένα έργο, τόσο πιο εύκολα το μυαλό αναζητά μια δραστηριότητα που προσφέρει άμεση ανακούφιση. Η ανακούφιση διαρκεί λίγο και έπειτα έρχονται ενοχές, αυξάνοντας ακόμη περισσότερο την πίεση.
Μην βάζεις στόχο να ολοκληρώσεις τα πάντα. Προσδιόρισε την πρώτη ορατή πράξη: να ανοίξεις το αρχείο, να γράψεις τρεις γραμμές ή να πραγματοποιήσεις ένα τηλεφώνημα. Αν το βήμα εξακολουθεί να σε παραλύει, είναι ακόμη πολύ μεγάλο.
Δεν χρειάζεται να αισθανθείς έτοιμος για να αρχίσεις. Συχνά η αίσθηση ετοιμότητας δημιουργείται αφού έχεις ήδη ξεκινήσει.