Ερωτήσεις από τον/την admin - Next2U Q&A

0 ψήφοι

1 απάντηση

Ο παππούς/η γιαγιά παραπονιέται συνεχώς ότι νιώθει μόνος/-η, παρόλο που τον επισκεπτόμαστε. Πώς αντιμετωπίζεται αυτή η μοναξιά;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Διαχείριση Χωρισμού & Απώλειας

0 ψήφοι

1 απάντηση

Ο γονιός μου βγήκε στη σύνταξη, κλείστηκε στο σπίτι και νιώθει ότι δεν έχει πια σκοπό στην καθημερινότητά του. Πώς να τον βοηθήσω;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Διαχείριση Χωρισμού & Απώλειας

0 ψήφοι

1 απάντηση

Έχασα έναν δικό μου άνθρωπο/τη δουλειά μου και δεν μπορώ ούτε να κλάψω. Γιατί νιώθω εντελώς παγωμένος/-η;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Διαχείριση Χωρισμού & Απώλειας

0 ψήφοι

1 απάντηση

Στη σχέση/δουλειά μου με κάνουν να αμφιβάλλω για τη λογική μου και να νιώθω πάντα φταίχτης. Πώς να αμυνθώ;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Τοξικό Περιβάλλον & Ψυχολογική Χειραγώγηση (Gaslighting)

0 ψήφοι

1 απάντηση

Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ με τίποτα, αποσπάται η προσοχή μου κάθε 2 λεπτά και τα αφήνω όλα στη μέση. Έχω ΔΕΠΥ;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Έλλειψη Συγκέντρωσης & Υποψία ΔΕΠΥ

0 ψήφοι

1 απάντηση

Κοιτάζομαι στον καθρέφτη και νιώθω χοντρός/-ή, μετράω μανιακά θερμίδες και μετά ξεσπάω στο φαγητό με ενοχές.

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Διατροφικές Διαταραχές & Εικόνα Σώματος

0 ψήφοι

1 απάντηση

Έχω μόνιμο άγχος στη δουλειά ότι θα κάνω λάθος και θα καταλάβουν ότι δεν αξίζω. Πώς αντιμετωπίζεται;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Εργασιακό Άγχος & Σύνδρομο του Imposter

0 ψήφοι

1 απάντηση

Θυμώνω με το παραμικρό, χάνω τον έλεγχο και ξεσπάω σε φωνές. Πώς να ελέγξω τα νεύρα μου;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Διαχείριση Θυμού & Εκρήξεων

0 ψήφοι

1 απάντηση

Νιώθω κατώτερος από τους άλλους, συγκρίνω τη ζωή μου με το Instagram και νιώθω αποτυχία. Πώς να αποκτήσω αυτοπεποίθηση;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Χαμηλή Αυτοεκτίμηση & Κοινωνική Σύγκριση

0 ψήφοι

1 απάντηση

Δεν μπορώ να κοιμηθώ το βράδυ γιατί το μυαλό μου σκέφτεται συνέχεια προβλήματα. Πώς να χαλαρώσω;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Αϋπνία από Υπερανάλυση

0 ψήφοι

1 απάντηση

Χώρισα μετά από χρόνια και νιώθω ότι η ζωή μου τελείωσε. Πώς να ξεπεράσω την ερωτική απογοήτευση;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Συναισθηματικό Μούδιασμα μετά από Τραύμα / Απώλεια

0 ψήφοι

1 απάντηση

Το παιδί μου είναι 14 ώρες στο κινητό και το TikTok, αν του το πάρω παθαίνει υστερία. Τι να κάνω;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Εθισμός στις Οθόνες & Gaming

0 ψήφοι

1 απάντηση

Ένα παιδί στο σχολείο με απειλεί, με κοροϊδεύει και με αποκλείει. Πώς σταματάει ο εκφοβισμός;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Εξάντληση & Εκφοβισμός

0 ψήφοι

1 απάντηση

Νιώθω πλήρη ψυχολογική και σωματική εξάντληση (burnout) από τη δουλειά μου. Τι να κάνω;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Εξάντληση & Εκφοβισμός

0 ψήφοι

1 απάντηση

Πώς να μιλήσω στον έφηβο γιο/κόρη μου που έχει κλειστεί στον εαυτό του και δεν μου λέει τίποτα;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Επικοινωνία & Όρια με το Παιδί

0 ψήφοι

1 απάντηση

Το παιδί μου με αγνοεί, φωνάζει και δεν ακούει κανέναν κανόνα. Πώς να βάλω όρια;

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Επικοινωνία & Όρια με το Παιδί

0 ψήφοι

1 απάντηση

«Έχω συνεχώς έναν κόμπο στο στομάχι και αρνητικές σκέψεις για το μέλλον. Πώς φεύγει το χρόνιο στρες;»

ερωτήθηκε 18 Ιουν σε Άγχος & Κρίσεις Πανικού

18 ερωτήσεις

18 απαντήσεις

0 σχόλια

1 χρήστης