Νιώθω κατώτερος από τους άλλους, συγκρίνω τη ζωή μου με το Instagram και νιώθω αποτυχία. Πώς να αποκτήσω αυτοπεποίθηση;
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση εντείνεται από την παγίδα της «ψηφιακής σύγκρισης», όπου ασυνείδητα συγκρίνεις την καθημερινότητά σου με τις εξιδανικευμένες στιγμές […]